Gesundheitsförderung für alle!

„Fit im Team – Gesundheit inklusiv“

„Fit im Team – Gesundheit inklusiv“

Bei Fit im Team handelt es sich um ein Konzept der Gesundheitsförderung im Setting Tages(förder)stätte. Das Programm entstand 2018 in einer Kooperation von Gesundheit 25* und Leben mit Behinderung Hamburg. 

Bei Fit im Team werden Menschen mit komplexen Behinderungen und ihre Unterstützer/innen im Tandem geschult. Es ergibt sich eine Kombination aus verhaltens- und verhältnispräventiven Zielen: Auf der einen Seite werden die Teilnehmenden für ihre eigene Gesundheit sensibilisiert und in ihren individuellen gesundheitsbezogenen Ressourcen und Fähigkeiten gestärkt. Parallel dazu werden gesundheitsbezogene Probleme und Lösungen auf der Verhältnisebene formuliert und es kommt zu einer Planung und Umsetzung von Maßnahmen für Veränderungen im Alltag der Tages(förder)stätte. Die Tandems werden zu Multiplikator/innen in ihrer Lebenswelt.

Inhaltliche Schwerpunkte der Module sind die Themen Ernährung, Bewegung, Entspannung und Erkennen und Wahrnehmen von Ressourcen und Risikofaktoren.

Nähere Informationen zum Programm “Fit – Fit im Team” finden Sie hier.